2025年9月6日,山西省医院协会副会长单位——山西省针灸医院针灸十(脾胃病)科走进太原市图书馆“市民课堂”,开展了“从‘脾胃’解读秋季养生密码”公益讲座。针灸十(脾胃病)科负责人李让钱副主任医师担任主讲,与听众一起探讨中医的奥秘,现场气氛高涨。

李让钱首先结合秋季的时令特点、气候物象、致病邪气等因素,从中医角度,深入阐述了秋季养好脾胃的重要性及脾胃受损引起的危害等,使听众对“脾胃”在人体生命活动中的重要性有了深刻的认识和理解。然后,从饮食、起居、运动、情志等方面,全方位介绍了秋季自我养护及预防疾病的方法,让听众深刻认识到“三分治、七分养”的重要性,以及中医“治未病”的真正含义。最后,介绍了秋季常见疾病中医针灸特色技术,使听众对传统中医疗法,有了更深入的了解及认识。
讲座结束后,李让钱对秋季养生常用的穴位,百会、印堂、迎香、内关、足三里等,进行了示教;传授了简便实用的中医小妙招,如改善鼻塞——按揉迎香穴、治疗咽痛——通过少商及商阳穴位放血、治疗小儿消化不良——点刺四缝穴、治疗胃痛——按揉内关、足三里穴、改善便秘——按揉天枢穴、宁心安神——按揉百会、印堂穴等。听众积极参与到现场点穴及咨询环节,踊跃发言,积极提问。
本场活动得到太原市图书馆及太原市食疗协会的大力支持下,取得圆满成功。听众从中了解中医、学习中医,学会了应用中医药知识和技术进行养生保健。(李让钱 张军 赵荣荣)