每年10月的第三个周一为世界镇痛日，我国将这一天所在的一周设为中国镇痛周。10月16日，山西省医院协会理事单位——平遥县中医院肿瘤科策划组织了一场主题为“无痛生活，尊严人生”的健康宣教活动，以“理论课堂＋中医特色疗法体验”的方式，为正与癌痛抗争的肿瘤患者及家属们拨开迷雾，送去一份科学的镇痛指南和一份温暖的中医良方。

理论课堂：普及科学镇痛知识理念

“疼起来就只能硬抗？”“吃止痛药会不会上瘾、会不会再也停不掉了？”肿瘤科护士安彬用患者最常问的问题开场，用通俗易懂的语言，详细讲解了肿瘤患者的疼痛与普通疼痛的本质区别；告诉大家，长期的疼痛会消耗身体，有效的镇痛不仅是为了舒适，更是为了保存体力，更好地对抗肿瘤。针对大家最担心的成瘾问题，她通过短视频和真实案例，解释“按阶梯、按时、个体化”用药的原则，打消了大家对“吃药成瘾”的恐惧。最后，她鼓励大家勇敢面对疾病，积极镇痛。

随后，护士张香利用耳部模型，讲解了耳穴镇痛疗法，指出通过刺激特定反应点，可起到疏通经络、缓解疼痛的作用。她还结合患者实际情况，介绍了如何通过阿是穴，来增强穴位贴敷的针对性疗效，让药力直达病所。

体验环节：中医特色疗法收获好评

活动还通过中医特色疗法体验，让患者及家属亲身感受中医传统智慧在缓解疼痛、改善不适方面的魅力。

在肿瘤科医护人员的引导和操作下，患者及家属体验了耳穴压豆、穴位贴敷等缓解疼痛的中医特色外治疗法。因癌痛常感背部拘紧的王阿姨在体验耳穴压豆后说：“贴上这些小豆豆，按着还有点疼，也可能是心理作用，感觉背部没那么紧了。”

肿瘤科主任范丰娟介绍，疼痛管理是一场需要医患携手、科学与温情并重的“持久战”。希望通过此次活动，让更多肿瘤患者增加面对疾病的勇气，勇敢说出疼痛，重建对“无痛生活”的信心。肿瘤科将深入推广现代镇痛方案和中医特色疗法，将镇痛管理融入每一次查房、每一次诊疗方案的制定中，让每一位肿瘤患者在治疗路上都能少一点痛苦，多一点力量，做患者抗癌路上最坚实的“医”靠。（张香）