健康中国山西行动丨乡宁县人民医院：系列活动推动全民营养周宣传落地

健康中国山西行动丨乡宁县人民医院：系列活动推动全民营养周宣传落地

时间：2025-05-22   发布人：本站编辑    文章来源：“乡宁县医疗集团人民医院”公众号

2025年5月17日至5月23日为第十一届全民营养周。5月20日为第36个中国学生营养日。近日，乡宁县卫健局联合山西省医院协会理事单位——乡宁县医疗集团人民医院结合两大节日宣传主题，走进社区、校园，开展了多场营养科普活动，惠及居民与师生超400人次。

在西街小学，乡宁县人民医院神经内科副主任医师刘明星以动画演示、实例解析等形式，为208名学生带来趣味营养课。内容涵盖学生肥胖现状与危害；营养、运动、心理健康“黄金三角”模型；饮食误区科学解读（如“节食减肥=健康”等）；每日膳食定量指导（谷类、蔬菜、水果、奶类摄入量）；跳绳、篮球等运动对体重管理的益处。课堂设置抢答互动环节，围绕膳食结构、营养成分等知识展开竞答，激发了学生主动学习的热情。

在下园子社区，刘明星聚焦老年人饮食健康，重点讲解少油少盐、控糖限酒等饮食原则；吃动平衡与慢性病预防（如肥胖、高血压等）；科学补碘、足量饮水等实用知识。现场设立咨询台，为200余位居民提供免费血压、血糖检测，并发放营养宣传手册及健康礼品。

此次活动通过“讲座+互动+义诊”模式，有效提升了全民营养认知，推动了“均衡膳食、科学运动”生活方式落地。（文洁）

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