时间:
2025-10-16
文章来源:“清徐县人民医院”公众号
2025年10月10日是第34个世界精神卫生日,今年活动主题为“人人享有心理健康服务”。为进一步提升群众对心理健康的重视程度,普及心理健康知识,山西省医院协会理事单位——清徐县人民医院心理咨询室联合医教科、党办、门诊部等部门,在门诊大厅开展了一场主题鲜明、内容实用的心理健康义诊活动,为群众送上专业的健康服务与关怀。

活动现场,来自医院心理咨询室的专业医护人员与多部门工作人员密切配合,围绕“健康睡眠管理”这一核心主题,为前来咨询的群众提供了细致入微的讲解与指导。医护人员通过一对一交流的方式,耐心倾听群众关于睡眠质量、睡眠习惯等方面的困惑,详细分析失眠、多梦、入睡困难等常见睡眠问题背后的心理及生理因素,并结合不同群众的生活作息、工作压力等实际情况,给出个性化的睡眠改善建议,包括调整作息规律、营造良好睡眠环境、缓解心理焦虑的实用方法等,帮助群众掌握科学管理睡眠的技巧。

义诊活动还同步开展了全方位的心理健康科普服务。工作人员通过发放心理健康宣传手册、现场答疑解惑等形式,向群众普及了抑郁症、焦虑症等常见心理疾病的识别方法、预防措施以及科学就医途径,打破群众对心理疾病的认知误区,引导大家以积极、正确的态度面对心理健康问题。同时,针对部分群众提出的情绪调节、亲子沟通、职场压力疏导等方面的疑问,提供了切实可行的心理调适方案,让群众在轻松的氛围中获取了实用的心理健康知识。
