健康中国·山西行动
健康中国山西行动丨清徐县中医院携手县老干局举办八段锦健康养生操培训班
时间: 2026-04-25

为深入传承弘扬中华优秀中医药文化,落实关爱老干部身心健康工作要求,丰富老干部精神文化生活,搭建中医药养生知识传播桥梁,山西省医院协会理事单位——清徐县中医院联合县老干局举办的八段锦健康养生操培训班,并于日前举行开班仪式。40余名离退休老干部参加活动,开启中医药养生学习之旅。

会上,清徐县中医院妇儿科主任贾志婷详细阐释了八段锦与中医药文化的深厚渊源,讲解了八段锦调和气血、疏通经络、滋养脏腑的养生原理,结合老干部群体身体状况强调练习过程中的注意事项,鼓励老干部们循序渐进、持之以恒,在练习中感受中医药养生的独特魅力。

药械科主任王占仙对八段锦进行了拆解演示。授课医师团队采用“中医药理论+动作示范+手把手指导”的方式,从八段锦的基本站姿、呼吸配合入手,逐式拆解动作要领,结合中医药经络学说,耐心讲解每个动作对应的养生功效,针对老干部练习中出现的问题逐一纠正、细致指导。老干部们认真聆听、反复练习,主动交流学习心得,现场氛围轻松融洽。

为贴合老干部学习节奏、保障学习效果,本次培训班采用“系列授课、逐步开展、分段精进”的模式,将八段锦教学分为多个阶段,一段一学习、一段一巩固,循序渐进推进教学。

清徐县中医院表示,下一步将持续深化与老干局的合作,依托“医院—老干部—家庭—社会”的传播路径,常态化开展中医药养生知识普及、传统健身功法教学等活动,让中医药文化通过老干部的示范带动,走进千家万户、辐射全社会,形成“人人学中医、懂中医、用中医”的良好氛围。