5月4日，忻州古城里游人摩肩接踵。街头巷尾，“簪花郎”等穿梭而行；目瑙纵歌、傣族舞蹈，让游客领略非遗的多彩魅力；繁峙秧歌戏、二人台，尽显晋北韵味……穿过熙攘的街巷，拾级而上，秀容书院里别有洞天，“良方养生局”活动正在这里开展。

忻州市中医医院的专家义诊桌前排起长龙，医生凝神切脉，问诊细致入微，还不忘叮嘱日常调养注意事项。来自天津的刘先生拿着刚开出的药方，感慨道：“平时工作忙，总顾不上去医院，没想到出来旅游还能顺便看个中医。”

书院前的空地上，伴随着舒缓的音乐，游客们跟着老师练习八段锦。非遗手作区内，孩子们全神贯注，以薰衣草、决明子、茉莉花等药材为“颜料”，拼贴出“福”字、骏马、醒狮等图案。不少孩子脖子上还挂着在这儿自制的中药香囊。“我这个香囊里装的是艾草和薄荷，阿姨说可以驱蚊。”一位来自太原的小朋友轻轻一捏，香气顿时扑鼻而来。

“手脚冰凉、眼干眼涩……这些毛病大家熟悉吧？”不远处的养生小课堂里，忻州市中医医院的张大夫讲得有声有色，“很多常见的食材都可以用来养生，枸杞菊花泡水，清肝明目；山药小米粥可以健脾胃；枸杞、桂圆、当归煮荷包蛋，能补气血……”实用的方子一个接一个，游客们赶忙拿出手机记录，生怕漏掉。

从中医坐诊到药香手作，从八段锦到食疗方，养生成了游客假期“回血”的新方式。按摩采耳体验区里，一位游客笑着感慨：“这次逛古城，算是给自己的身心都放了个真正的假。”（梁星月）