为进一步关爱职工心理健康，引导医护人员关注内心成长，缓解工作与生活双重压力，日前，山西省医院协会理事单位——河津市医疗集团人民医院联合河津市党外知识分子联谊会举办“我爱我 情绪共愈”心理健康沙龙活动，为全体参与人员送上一场治愈心灵、舒缓压力的心理盛宴。医院党总支书记、院长陈天狮出席活动并致辞。

陈天狮结合日常工作与生活实际，分享自身心理健康感悟与心得体会，与在场人员共勉：一是心怀阳光，以积极心态接纳压力、拥抱生活；二是彼此温暖，以互助之力凝聚同心、共赴美好；三是坚守初心，以赤诚之心履职担当、笃行致远。

活动从呼吸内科主治医师周荷洋带领全体人员一起做拍手操开始。大家在欢快的互动中，放松身心、拉近了彼此间的距离，为后续暖心的心理交流营造了轻松融洽的氛围。破冰环节，参会人员依次分享自己的心情以及处理情绪的方法，主持人周荷洋为每位分享者送上鲜花，用满满的仪式感传递温柔暖意，帮助大家卸下拘谨和心理防备，坦诚沟通交流。破冰结束后，副院长柴慧玲借助鲜花开展沉浸式心理疏导，抚平焦虑，释放压力，让大家懂得接纳自我、善待情绪，深刻领悟好好爱自己，在治愈中收获内心从容与强大。

柴慧玲还带来《看见情绪，与心同行》专题心理健康讲座。围绕什么是情绪、情绪基本分类、常见情绪认知误区、科学情绪管理方法等四方面展开细致讲解，帮助大家精准认识自身情绪变化，走出日常心理认知误区，掌握科学可行的情绪调节技巧，学会正视情绪、接纳自我，与情绪和平共处。

活动最后，呼吸内科护士长任霞带领全员开展沉浸式催眠疗愈，以舒缓引导语帮助大家放空思绪，缓解临床工作带来的身心疲惫，完成了一场深度心灵放松。

河津市医疗集团人民医院表示，医者护众生，亦需被温柔以待。本次沙龙集互动体验、花艺疗愈、专业授课、催眠放松于一体，精准贴合医护人员心理需求，有效舒缓了职工心理压力，提升了大家情绪自我调节能力。医院将常态化开展职工心理健康关爱与人文关怀活动，持续筑牢职工心理防线，以暖心关怀赋能医护队伍，让全院职工以更健康的身心、更饱满的热情坚守临床一线，用心守护辖区群众生命健康。