为深入推进中医药文化进社区、进家庭，切实提升辖区居民夏季养生保健素养与应急自救互救能力，7月16日，芮城县中医医院医护团队走进亚宝社区，开展了一场内容实用、形式生动的健康公益知识讲座。

其间，治未病科主任陈蕾结合夏季气候特点与时令养生要点，深入浅出地讲解了三伏贴冬病夏治的原理、适宜人群、贴敷时间及注意事项，传播了未病先防的中医治未病理念。同时，围绕居民日常养生需求，讲解了简便易行的穴位按摩手法与四季养生常识，将专业晦涩的中医理论转化为居家实用技能。陈蕾还带领现场群众练习全民健身操。大家积极参与、认真跟练，现场气氛轻松活跃。

活动普及应急救护技能。康复科护士长、红十字会应急救护专业师资焦晓腊系统讲解了心肺复苏术、海姆立克急救法的操作流程与核心要点，普及了日常外伤处理、关节脱位与扭伤、骨折固定及烧烫伤处置的正确处理方法。并针对日常意外伤害场景，现场演示头部包扎规范流程，细致讲解包扎手法、松紧把控、关键要领及注意事项。授课特别强调急救“黄金时间”的重要意义，纠正居民日常急救误区，帮助大家掌握科学有效的自救互救技能，全面提升突发事件应急处置能力。

芮城县中医医院介绍，本次健康知识讲座，将传统中医养生科普与应急救护知识有机结合，内容贴合生活、贴合需求，获得了社区居民的好评。下一步，医院将持续聚焦群众健康需求，常态化开展形式多样的健康服务，让中医药更好地惠及百姓生活。（宋美如 李莹）