2025年10月29日是第20个“世界卒中日”，今年的主题是 “尽早识别，立刻就医” 。这八个字简洁有力直击卒中救治的核心——时间就是大脑时间就是生命。

一、什么是卒中？卒中有什么特点？

卒中，俗称“中风”，是一种由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的急性脑血管疾病。它具有高发病率、高致残率、高死亡率、高复发率、经济负担高的五大特点，是我国居民首位致死原因。

二、“尽早识别，立刻就医”——牢记“中风120”口诀，把握黄金救治窗

如何“尽早识别”？这是拯救行动的第一步。我们推荐您掌握并在亲友间普及 “中风120” 这一简单有效的识别口诀。

“1”看——1张脸

请患者微笑，观察是否一侧脸部低垂。

“2”查——2只胳膊

双臂是否出现单侧无力？请患者双臂平举10秒，观察是否有一侧手臂下垂。

“0”听——聆听语言

言语是否不清，表达困难？请患者说一句简单的话，观察是否出现理解或表达障碍。

如果出现以上任何一项症状，请立即拨打“120”急救电话！

此外，卒中还可能表现为突发的剧烈头痛、行走不稳、视物模糊或意识障碍等。一旦出现任何可疑症状，都不要抱有侥幸心理，切勿等待观察！

“立刻就医”是决定预后的关键。同时也请熟知BEFAST原则，静脉溶栓以及随后采取的血管内治疗（如机械取栓）目的都是尽早开通血管，恢复脑组织的再灌注，从而最大限度的减少疾病的致死率及致残率。脑血管病的急性治疗必须争分夺秒。每早救治一分钟，可以挽救190万脑细胞。

B  B(Balance)平衡:失去平衡或头晕头疼。

E  E(Eyes)眼睛:单眼或双眼视力模糊或突然发黑。
      F  F(Face)面部:嘴歪、脸下垂，对着镜子微笑时观察是否对称。
      A  A(Arms)手臂:将双手伸直平放于胸前看是否有只手往下掉。
      S  S(Speech)语言:说话流利度下降或理解困难。
      T  T(Time)时间:立即拨打急救电话并送至医院。

三、防治同行——筑牢卒中的“防火墙”

在积极救治的同时，我们也同样注重预防。80%的卒中是可以预防的。请您关注并管理好以下危险因素：

· 控制“三高”：严格管理高血压、糖尿病、高血脂症。

· 健康生活：戒烟限酒，均衡饮食（低盐低脂），适度运动，控制体重。

· 定期体检：尤其对于有卒中家族史、年龄在40岁以上的人群，定期进行颈动脉超声等脑血管相关检查至关重要。

· 保持良好心态：避免过度劳累和情绪激动。

脑卒中可防可治，我们将始终秉持“健康至上，生命至上”的原则，用过硬的技术和温暖的关怀，为人民群众的健康保驾护航。