“发烧了？吃点抗生素消炎！”“咳嗽老不好，整点头孢试试！”生活中，不少人有这样错误的用药习惯。抗生素作为人类医学的重要发明，本是对抗细菌感染的“救命药”，但在盲目使用中，却渐渐变成了伤害健康的“隐形杀手”。

先搞懂：抗生素不是“消炎药”，它的敌人是细菌

很多人误以为抗生素是“万能消炎药”，但真相是：抗生素只对细菌（如肺炎链球菌、金黄色葡萄球菌）有效，对病毒完全无效。

急性上呼吸道感染有70%～80%由病毒引起，最常见为鼻病毒，其他还包括冠状病毒、腺病毒、流感和副流感病毒、呼吸道合胞病毒等，只有明确细菌感染（如细菌性肺炎、化脓性扁桃体炎）时，用抗生素才有效。

这3种用药误区，你踩坑了吗？

1.感冒发烧就吃抗生素：打喷嚏、流清鼻涕、低烧……这些症状大多是病毒感染，服用抗生素不仅无效，还可能破坏肠道菌群。

2. 咳嗽、咳痰就用抗生素：只有咳黄绿色脓痰、流脓涕伴持续高烧（体温超过38.5摄氏度且持续3天以上），且血常规提示有白细胞显著升高等情况时，才需要考虑使用抗生素。

3. 症状好转就停药：有的患者服用2～3天抗生素后，咳嗽等症状一缓解就擅自停药，未被完全杀灭的细菌会产生耐药性，下次再感染时，常用抗生素可能失效。

乱用抗生素，后果比你想得更严重

细菌耐药

当我们滥用或未足疗程使用抗生素时，相当于对体内细菌进行“自然选择”。侥幸存活的强韧细菌会产生耐药性并繁殖，针对这些细菌的抗生素就会失效，催生出“超级细菌”。一旦发生“超级细菌”感染，医生将面临无药可用的困境。

肠道菌群紊乱

我们身体尤其是肠道存在庞大复杂的益生菌群，承担消化、免疫调节等重要功能。广谱抗生素如同“无差别攻击”，杀灭致病菌时也会误伤有益共生菌，导致肠道菌群紊乱，可能引发腹泻、消化不良，甚至增加长期健康风险。

过敏风险

部分人对青霉素、头孢类抗生素过敏，自行用药可能引发皮疹、呼吸困难甚至休克。

掩盖病情

误用抗生素对病毒感染无效，不一定能缓解症状，还会耽误肺炎、肺结核等严重疾病的诊治。

如何正确使用抗生素？

先判断类型

普通感冒、流感等病毒感染，以休息、补水、对症治疗（如退烧、止咳）为主，无需使用抗生素。

遵医嘱用药

怀疑细菌感染，先做血常规、痰培养等检查，医生会根据感染类型选择合适的抗生素，不自行选药、不随意加量。

疗程要足

一旦开始用抗生素，必须按疗程服完（通常5～7天，严重感染需服用时间更长），即使中途感觉病情好转，也绝不能擅自停药或减量，否则极易诱导耐药菌产生。

不迷信“新药、贵药”

抗生素的选择讲究“精准打击”，最适合病情的才是最好的，并非越新、越贵就效果越佳。经典的一线药物在很多时候依然是首选。

加强预防，筑牢自身防线

最好的治疗是预防。勤洗手、多通风、接种流感疫苗和肺炎链球菌疫苗、保持健康生活方式、增强自身免疫力，才是远离呼吸道感染的根本之道。

抗生素不是“消炎药”，而是“处方药”。它的使用需要精准判断，而非凭经验、凭习惯。别让一时的盲目，透支未来的健康防线。合理使用抗生素，才能最大程度发挥其治疗作用，更好地保护自己。